Magnus Jildin — en av Sveriges mest eftertraktade föreläsare, författare, livsstils- och mindfulnesscoach.
Med 40+ års erfarenhet av mindfulness och inre träning har han skapat ett unikt koncept — summerat i böckerna Det du inte ser och The Martial Art of Mindfulness™.
Fokusträning och emotionell hälsa — ett harmoniskt tankesätt för arbete, studier och relationer.
Fokusera på din intention — nå dina mål, vinn den inre kampen och sluta göra motstånd mot verkligheten.
Hitta lugnet inifrån.
Lär dig att övervinna
- Ångest
- Rädsla
- Sorg
- Ilska
- Oro
- Känslomässig smärta
- Inre dialog
Emotionell hälsa
99 kr/mån. Säg upp när du vill.
- Mindfulness & guidade övningar
- Verktyg mot rädsla, stress & press
- Magnus som mentor — 40+ års erfarenhet
- Nytt innehåll löpande
- Ingen bindningstid — säg upp när som helst
Redan medlem? Logga in här →
Bra att veta
Hur fungerar prenumerationen?
Du betalar 99 kr/mån och får direkt tillgång till hela videobiblioteket i Emotionell hälsa. Logga in när du vill och streama på vilken enhet som helst.
Behöver jag förkunskaper?
Nej. Innehållet sträcker sig från nybörjare till avancerat, så du kan börja precis där du är.
Finns det bindningstid?
Nej. Du kan säga upp prenumerationen när som helst från din profilsida — du behåller tillgången till slutet av betald period.
På vilka enheter kan jag titta?
Mobil, surfplatta och dator. Videon streamas direkt i webbläsaren med stöd för att spola.
Vilket språk är filmerna på?
Filmerna är på engelska.